花菜的热量和减肥功效 别名： 菜花、花椰菜、椰花菜、洋花菜、鲜花菜、花椰菜 热量： 大卡（100克可食部分） 分类： 蔬果和菌藻 白菜のトウ立ちしたものですが、 おいらは野菜の中では一番好きなのです。 お届け中の白菜菜花は、 わざわざ白菜菜花用に遅く植えたもので、 結球しなかったわけではないんです。 とにかく甘くて美味しい白菜菜花。 白菜花、綠菜花、黃菜花、紫菜花， 四個顏色不同， 營養價值也有所差異。 總的來說， 紫菜花和綠菜花的主要抗氧化物質及色素成分含量較高， 營養價值相對高於白菜花和黃菜花。 維生素C：菜花維生素C含量非常豐富， 其中西蘭花中維生素C含量， 每100克含
白菜苔的花可以吃吗 白菜苔菜花能吃吗 婴育儿
